- Hareketin Kökleri: Ayak Basışı, Propriosepsiyon ve Axis Syllabus Perspektifi
Yazan: Hazal Ekser / “…Ayak basışı, propriosepsiyon ve sinir sistemi arasındaki ilişki, hareketin yalnızca kaslarla değil, çok daha derin ve bütüncül bir mekanizma içinde; somatomotor…”
- Ayaktaki Oskülasyon – stabilite ve mobilitenin suç ortaklığı
Yazan: Barış Mıhçı / “… Gözlemlediğim en yaygın problem; stabilite ve mobilite arasında bir denklem bulma çabası. Ayağın doğrusal değil, asimetrik bir organik yapı olduğu açıkça görülüyor…”
- Tasarım Konusu Ayaklar
Yazan: Şeyda Ünal / “…Araştırmalar tarih öncesi ayak izlerinde bile hallux valgus örneklerine rastlandığını gösteriyor. Bu da genetik aktarım veya evrimsel bir sürecin etkisini düşündürebilir. Fakat aynı araştırma Ortaçağ’da moda olan uzun burunlu ayakkabıların kullanılmaya başlanmasıyla hallux valgusun çok daha…”
- Axis Syllabus’un Göçer Okulu: Nomadic College
Yazan: Duygu Bostancı / “…Nomadic College’de katılımcılar ders yoğunluğunu kendileri seçebiliyor. Her çalışma her seviyeden katılımcıya açık. Aktarımın amacı bir hareketi ya da seriyi yapabilmekten çok o harekete giden yolu, prensipleri kendi bedeninde bulmak olduğu için katılımcıların kendileriyle çalışmalarını ve öğrenmede aktif bir rol almalarını…”
- Nomadic College: Bedenleri Ayarlama Enstitüsü
Yazan: Nurgül Öz / “… Mesele bir doğru kurup ona yaslanmak ve onun etrafında güvenle yaşamak değil. Mesele her bir bireyin kendisi için karar verme gücünü kullanmaya teşvik edilmesi. Sağlıklı kararlar alabilecek araçlara, yollara, kaynaklara erişimini sağlamak. Sabitlemek ve bir form vermek yerine…”
- Hareket İhtiyaç Olduğunda: Artroz Yolculuğu
Yazan: Sachiko Fullita / “… 2021’den beri artan ve hızla ilerleyen bir gençleşme yaşıyorum. Şu anki durumum on yıl öncesinden çok daha iyi. Ne oldu? Şimdi nasıl oluyor da koşabiliyor, hafifçe yukarı aşağı hareket edebiliyor, ani seviye değişiklikleri yapabiliyor ve bazen kendimi uçar gibi hissediyorum?…”
- Görünmez Geçişler ve Biçem Alıştırmaları
Yazan: Nurgül Öz / “… Bana hareket kalıpları öğretmek yerine bedenin yapısı ve işleyişi üzerine sorular sorduran bu atölyelerde, yapı üzerine düşünmek beni ilgi alanım olan dilin kullanımı ve deneysel edebiyat üzerine düşünmeye de götürüyordu …”
- “Kemik Yolu” Atölyesinden Notlar ve El – Ayak Anatomisine Dair Sorular
Yazan: Banu Açıkdeniz / “…Neden üst-alt şeklinde organize edildiği varsayılan birleşim noktalarında adeta bir salgın şeklinde bedensel problemlerle karşılaşıyoruz? Örneğin, diz, kalça, bilek sakatlanmaları, omurgadaki problemler…”
- Bedenlenme – Sözsüz Çalışmaya Dair
Yazan: Frey Faust / “…Dans etmek, bir enstrüman çalmak, çizmek, matematik, heykel yapmak, çiftçilik, bahçecilik ve nesne yapımı gibi pek çok eylem konuşmamızı gerektirmiyor. Dil, deneyimlerimizde bir rehber işlevi görebilir. Bir öğrenciye, oyuncuya ya da kalifiye işçiye teknik asistanlık sunmak için iyi bir araç…”
- SmartMoves
Yazan: Barış Mıhçı / “…Akıllıca bir seçimi nasıl tanımlayabiliriz? Bir seçimi akıllıca yapan nedir? Beklenmedik tezahürler ve değişkenlerle nasıl başa çıkabilirim? Son zamanlardaki araştırmalar, bedenin birçok bölgesinin merkezi beynimizde olana benzer bir sinir yoğunluğuna sahip olduğunu ve…”
- Nasılsın Bedenim?
Yazan: Barış Mıhçı / “…Dans etmek, bedenimi kullanmak ve bedenimin bana sunduğu önerileri dinlemek, anlamak benim için çok değerli. Kan akışının değişimi ve kalp atışının hızlanıp göğüs kafesine çarpması canlı ve gerçek anlar. Etrafımda olan fiziksel güçlerle bağ kurup…”
- Sıfır Pozisyonu
Yazan: Manuela Martela / “…AS tarafından önerilen Sıfır Pozisyonu, kolay nefes almayı ve hareket için hazır olmayı sağlayan dinamik bir duruşu temsil ediyor. Bu duruş, omurganın fizyolojik eğrilerinin korunmasını içeriyor: boyundaki lordoza, göğüsteki kifoza ve…”
Yazan: Hazal Ekser / “…Ayak basışı, propriosepsiyon ve sinir sistemi arasındaki ilişki, hareketin yalnızca kaslarla değil, çok daha derin ve bütüncül bir mekanizma içinde; somatomotor…”
Yazan: Barış Mıhçı / “… Gözlemlediğim en yaygın problem; stabilite ve mobilite arasında bir denklem bulma çabası. Ayağın doğrusal değil, asimetrik bir organik yapı olduğu açıkça görülüyor…”
Yazan: Şeyda Ünal / “…Araştırmalar tarih öncesi ayak izlerinde bile hallux valgus örneklerine rastlandığını gösteriyor. Bu da genetik aktarım veya evrimsel bir sürecin etkisini düşündürebilir. Fakat aynı araştırma Ortaçağ’da moda olan uzun burunlu ayakkabıların kullanılmaya başlanmasıyla hallux valgusun çok daha…”
Yazan: Duygu Bostancı / “…Nomadic College’de katılımcılar ders yoğunluğunu kendileri seçebiliyor. Her çalışma her seviyeden katılımcıya açık. Aktarımın amacı bir hareketi ya da seriyi yapabilmekten çok o harekete giden yolu, prensipleri kendi bedeninde bulmak olduğu için katılımcıların kendileriyle çalışmalarını ve öğrenmede aktif bir rol almalarını…”
Yazan: Nurgül Öz / “… Mesele bir doğru kurup ona yaslanmak ve onun etrafında güvenle yaşamak değil. Mesele her bir bireyin kendisi için karar verme gücünü kullanmaya teşvik edilmesi. Sağlıklı kararlar alabilecek araçlara, yollara, kaynaklara erişimini sağlamak. Sabitlemek ve bir form vermek yerine…”
Yazan: Sachiko Fullita / “… 2021’den beri artan ve hızla ilerleyen bir gençleşme yaşıyorum. Şu anki durumum on yıl öncesinden çok daha iyi. Ne oldu? Şimdi nasıl oluyor da koşabiliyor, hafifçe yukarı aşağı hareket edebiliyor, ani seviye değişiklikleri yapabiliyor ve bazen kendimi uçar gibi hissediyorum?…”
Yazan: Nurgül Öz / “… Bana hareket kalıpları öğretmek yerine bedenin yapısı ve işleyişi üzerine sorular sorduran bu atölyelerde, yapı üzerine düşünmek beni ilgi alanım olan dilin kullanımı ve deneysel edebiyat üzerine düşünmeye de götürüyordu …”
Yazan: Banu Açıkdeniz / “…Neden üst-alt şeklinde organize edildiği varsayılan birleşim noktalarında adeta bir salgın şeklinde bedensel problemlerle karşılaşıyoruz? Örneğin, diz, kalça, bilek sakatlanmaları, omurgadaki problemler…”
Yazan: Frey Faust / “…Dans etmek, bir enstrüman çalmak, çizmek, matematik, heykel yapmak, çiftçilik, bahçecilik ve nesne yapımı gibi pek çok eylem konuşmamızı gerektirmiyor. Dil, deneyimlerimizde bir rehber işlevi görebilir. Bir öğrenciye, oyuncuya ya da kalifiye işçiye teknik asistanlık sunmak için iyi bir araç…”
Yazan: Barış Mıhçı / “…Akıllıca bir seçimi nasıl tanımlayabiliriz? Bir seçimi akıllıca yapan nedir? Beklenmedik tezahürler ve değişkenlerle nasıl başa çıkabilirim? Son zamanlardaki araştırmalar, bedenin birçok bölgesinin merkezi beynimizde olana benzer bir sinir yoğunluğuna sahip olduğunu ve…”
Yazan: Barış Mıhçı / “…Dans etmek, bedenimi kullanmak ve bedenimin bana sunduğu önerileri dinlemek, anlamak benim için çok değerli. Kan akışının değişimi ve kalp atışının hızlanıp göğüs kafesine çarpması canlı ve gerçek anlar. Etrafımda olan fiziksel güçlerle bağ kurup…”
Yazan: Manuela Martela / “…AS tarafından önerilen Sıfır Pozisyonu, kolay nefes almayı ve hareket için hazır olmayı sağlayan dinamik bir duruşu temsil ediyor. Bu duruş, omurganın fizyolojik eğrilerinin korunmasını içeriyor: boyundaki lordoza, göğüsteki kifoza ve…”