Yayınlar

Axis Syllabus topluluğu tarafından yayınlanan yazılar, söyleşiler ve kitaplar.

Barış Mıhçı ile Söyleşi

“… Sabır, yaklaşımımızın sonuçtan çok süreçle ilgili olmasından geliyor. Bu mantıkla değerlendirdiğinizde bedenler yavaş yavaş değişir, bedenler her zaman değişir ve insanlar birbirine benzer ama farklar küçük ayrıntılardadır. Bu konular hakkında her şeyi gerçekten bilmenin imkansız olduğunu, ancak bazı şeyleri bilmenin ve bunları uygulamanın kişinin kendi hayatını ve kendi algılarını kavramasına yardımcı olduğunu anladık…”

SmartMoves

Yazan: Barış Mıhçı / “…Akıllıca bir seçimi nasıl tanımlayabiliriz? Bir seçimi akıllıca yapan nedir? Beklenmedik tezahürler ve değişkenlerle nasıl başa çıkabilirim? Son zamanlardaki araştırmalar, bedenin birçok bölgesinin merkezi beynimizde olana benzer bir sinir yoğunluğuna sahip olduğunu ve…”

Nasılsın Bedenim?

Yazan: Barış Mıhçı / “…Dans etmek, bedenimi kullanmak ve bedenimin bana sunduğu önerileri dinlemek, anlamak benim için çok değerli. Kan akışının değişimi ve kalp atışının hızlanıp göğüs kafesine çarpması canlı ve gerçek anlar. Etrafımda olan fiziksel güçlerle bağ kurup…”

Sıfır Pozisyonu

Yazan: Manuela Martela / “…AS tarafından önerilen Sıfır Pozisyonu, kolay nefes almayı ve hareket için hazır olmayı sağlayan dinamik bir duruşu temsil ediyor. Bu duruş, omurganın fizyolojik eğrilerinin korunmasını içeriyor: boyundaki lordoza, göğüsteki kifoza ve…”

Scroll to Top